Réduire les rides, c'est possible !

Les rides sont de petits sillons qui apparaissent sur le visage avec l’âge. Ces lignes sont communément appelées « rides d’expression ». Ces rides ont tendance à se creuser et à s’approfondir avec le temps. Êtes-vous préoccupé par les rides ? Voulez-vous enlever les rides et les ridules ? Dans ce blog, vous trouverez des solutions adaptées à tous.

1. Les causes des rides

sont principalement l’âge, les expositions au soleil et la tension. Les rides sont de petits sillons qui apparaissent sur le visage avec l’âge. Ces lignes sont communément appelées « rides d’expressions ». Ces rides ont tendance à se creuser et à s’approfondir avec le temps. Êtes-vous préoccupé par les rides ?

2. Les soins naturels

Les soins naturels sont une alternance de solutions botaniques qui ont un effet global sur votre peau. Ils peuvent être utilisés pour le visage, les mains et les pieds. Vous pouvez également utiliser des crèmes naturelles pour soulager les rides du visage Pour les rides, les soins naturels sont une alternance de solutions botaniques qui ont un effet global sur votre peau. Ils peuvent être utilisés pour le visage, les mains et les pieds. Vous pouvez également utiliser des crèmes naturelles pour soulager les rides et ridules.

Les crèmes anti-âge :

Les crèmes anti-âge sont des produits cosmétiques qui ont été spécialement formulés pour aider à réduire les rides et les ridules. Ils contiennent des composants tels que des extraits de plantes, des peptides et des vitamines. Dans ce blog, vous trouverez des crèmes anti-âge naturelles.

Quelle crème anti-âge choisir?

Choisissez une crème anti-âge à base de plantes qui vous convient. La crème anti-âge doit être vendue dans un magasin spécialisé en cosmétique. Elle doit contenir des extraits de plantes, des peptides et des vitamines. Les crèmes anti-âge naturelles aux composants naturels sont les plus efficaces.

Les rides du visage :

Les rides du visage sont causées par le vieillissement de la peau. Les rides les plus courantes sont celles qui sont composées de rides verticales et horizontales.

Les rides verticales :

Les rides verticales sont des plis qui apparaissent au-dessus des lèvres. Elles peuvent être évitées en utilisant une crème anti-âge et en faisant des exercices quotidiens comme le yoga. Les rides horizontales (les « crow's feet ») :

Les rides horizontales sont comme les rides verticales. Les rides horizontales sont les plus courantes chez les femmes de 35 ans ou plus. Les rides horizontales peuvent être évitées en utilisant des crèmes anti-âge et en faisant des exercices quotidiens comme le yoga.

Les rides autour de la bouche :

Les rides autour de la bouche sont causées par les expressions faciales. Pour éviter les rides autour de la bouche, utilisez une crème anti-âge.

Les rides au coin des yeux, autour des yeux :

Les rides au coin des yeux sont causées par le vieillissement et le stress. Les rides au coin des yeux peuvent être évitées en faisant des exercices de yoga et en utilisé des crèmes anti-âge.

Les rides de la lèvre supérieure et inférieure :

Les rides de la lèvre supérieure (les « vertical lines ») sont causées par les expressions faciales. Les rides de la lèvre supérieure peuvent être évitées en faisant des exercices de yoga et en utilisé des crèmes anti-âge.

3. Les produits naturels

Pour se faire vous aurez besoin de :

La pulpe d’un citron

- 1/2 tasse de coton hydrophile

- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive extra

souple

- 1 cuillère à soupe d’extrait d’aloès

Préparation :

Mettez-les dans un bol et mélangez le tout. Appliquez la crème sur votre visage et le cou. Masser doucement avec vos doigts pour l’absorber.

Répétez cette procédure au moins 2 fois par semaine. Vous verrez de grandes améliorations après quelques semaines d’utilisation.

Couper la peau du citron en deux, puis enlever les pépins et retirez la pulpe.

Mettez-les dans un bol, ajoutez le reste des ingrédients et mélangez bien.

Appliquez à l’aide d’un coton sec sur votre visage et le cou. Masser doucement avec vos doigts pour bien l’absorber.

Répétez deux fois par semaine. Vous verrez des améliorations après quelques semaines.

4. L'exercice physique

Au lieu de vous contenter de courir des marathons et de faire toutes sortes d’exercice physique pour rester en forme, essayez de faire de l’activité physique plusieurs fois par semaine. Vous pouvez participer à des groupes d’âge moyen, jouer au golf ou au tennis, pratiquer le yoga ou le qi gong.

Le sport peut vous maintenir en forme et vous permettre de rester jeune longtemps.

Le yoga facial» aurait pour effet de « libérer l’énergie du visage ».

Le yoga facial, que pratique-t-on ?

C’est un ensemble de mouvements, inspirés des exercices de respiration et d’étirements. Il s’agit donc d’une forme de yoga très simple qui peut se faire chez soi, sans matériel particulier, et qui permet d’améliorer la circulation du sang dans le visage.

Imaginée par l’auteure et chanteuse belge Elisabeth Debyser, l’auteure du livre « Le yoga facial », ce programme d’exercices est très simple à réaliser et ne nécessite pas de matériel particulier.

Les mouvements que vous allez pratiquer sont très simples et ne demandent pas de connaissances particulières en yoga. Ils permettent de tonifier le visage et régénérer l’énergie du visage.